Nous vous aidons à atteindre vos objectifs grâce au stress

Le stress est habituellement perçu comme un élément négatif du cadre de travail, et si le stress pouvait devenir source de réussite ?  C’est possible !

En suivant cette formation, vous vous sensibiliserez à propos du stress, comment le gérer, et ce afin de mieux développer votre intelligence émotionnelle pour atteindre vos objectifs. 

PHASE 1 : Identifier les différents types de stress et mieux les exploiter

Nous vous proposons des passations individuelles de l’Echelle d’évaluation des stresseurs (Cungi) afin d’évaluer votre propre niveau de stress ou ceux de vos collaborateurs, cibler leur origine et envisager une solution appropriée et individualisée.

Nous vous aidons à comprendre quels sont les besoins de vos collaborateurs, afin de vous adapter à votre environnement. 

Nous vous sensibilisons sur le stress positif, ses enjeux, et comment transformer ce stress en un atout pour atteindre vos objectifs. 

PHASE 2 : Apprivoiser son intelligence émotionnelle

Prendre conscience des émotions et de celles des autres est un réel tremplin, un pas vers la performance. Les managers y sont aujourd’hui formés, pourquoi pas vous ? 

L’intelligence émotionnelle est une forme d’intelligence permettant d’orienter vos pensées et votre comportement en fonction de ses propres émotions. C’est une combinaison l’aspect relationnel et émotionnel, qui permet de vous adapter à tout type de situation et de vous épanouir.

PHASE 3 : Cultiver sa résilience

Le stress étant aussi source de réussite, nous mettons à votre service toutes notre expertise afin de vous aider à organiser et adapter votre structure face au stress.

Nous traitons cette thématique sous la forme d’un atelier personnalisé afin de répondre au mieux à vos besoins. Nous y abordons vos réflexions autour de vos problématiques de stress et nous vous assistons au mieux dans la préparation ancrée dans le théorique et le pratique, afin de faire face aux situations quotidiennes.